Relatietherapie in Nieuwegein, regio Utrecht
Loopt je relatie vast?
Zijn er steeds dezelfde ruzies, trek je je terug terwijl jouw partner meer nabijheid zoekt, of voelt het alsof je al een tijd meer náást elkaar leeft dan mét elkaar? Je bent zeker niet de enige. Veel koppels vragen zich op een bepaald moment af: kunnen we dit nog redden, en waar beginnen we? Ik bied relatietherapie in Nieuwegein en de regio Utrecht aan, neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking!
Als relatietherapeut in Nieuwegein help ik koppels én individuen om uit vastgeroeste patronen te stappen
Het helpt niet om eindeloos te analyseren wie er ‘gelijk’ heeft, maar om samen te ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt. En wat je allebei nodig hebt om weer verbinding te voelen.
Wanneer is relatietherapie zinvol?
Relatietherapie hoeft niet als allerlaatste redmiddel te worden ingezet. Integendeel: hoe eerder jullie hulp zoeken, hoe meer ruimte er is om écht iets te veranderen. Herkenbare situaties waarbij relatietherapie kan helpen:
- Jullie communiceren nauwelijks meer, of elk gesprek loopt uit op een conflict.
- Er is een vertrouwensbreuk geweest, zoals ontrouw of liegen.
- Jullie overwegen te scheiden, maar weten niet zeker of dat de juiste stap is.
- Een van jullie beiden heeft last van trauma, angst of burn-out die de relatie beïnvloedt.
- Jullie zijn al gescheiden maar willen leren beter samenwerken als co-ouders.
Mijn aanpak: EFT-relatietherapie
Ik werk voornamelijk met EFT — Emotionally Focused Therapy. Dit is een wetenschappelijk bewezen therapievorm die zich richt op de emotionele band tussen partners. Niet op wat je zegt, maar op wat je voelt en wat je nodig hebt.
In een veilige, begeleide omgeving onderzoeken we welke patronen er zijn ontstaan en waarom. Waarom reageer je zo heftig als jouw partner zich terugtrekt? Waarom escaleert een ogenschijnlijk kleine opmerking tot een grote ruzie? Door deze onderliggende dynamiek te begrijpen, leer je anders reageren en maak je ruimte voor een stevigere, hechtere verbinding.
Wanneer is EMDR een aanvulling?
Soms ligt er onder de relatieproblemen een dieper trauma: een ingrijpende ervaring uit het verleden die uw reacties in het nu beïnvloedt. In dat geval kan EMDR-therapie een waardevolle aanvulling zijn op de relatietherapie. Als gecertificeerd EMDR-therapeut kan ik beide trajecten combineren, afgestemd op uw situatie.
Praktisch: zo werkt het
Mijn praktijk is gevestigd in Nieuwegein, goed bereikbaar vanuit Utrecht, IJsselstein, Houten, Vianen en omgeving. Online sessies zijn ook mogelijk, zodat afstand geen belemmering hoeft te zijn.
We beginnen altijd met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Daarin bespreken we uw situatie, uw wensen en of ik de juiste persoon ben om u te begeleiden. U zit nergens aan vast.
Wat zeggen cliënten?
“Anja heeft ons geholpen om eindelijk écht met elkaar te praten in plaats van langs elkaar heen. We hadden dit veel eerder moeten doen.” Cliënt, Utrecht (anoniem)
Veelgestelde vragen over relatietherapie in Nieuwegein
Klaar voor een eerste gesprek?
Bel 06-24576241 of stuur een e-mail naar info@anjavanree.nl voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Je kunt ook het contactformulier invullen. Ik reageer doorgaans binnen één werkdag.